Advertisement
Priew HD
Priew HD
previous arrow
next arrow
หน้าแรก ผู้เขียน โพสต์ของ Miss-Priew

Miss-Priew

653 โพสต์ 0 ความคิดเห็น
เป๊ปซี่ 3D ความฟินทะลุจอ โปรโมทแคมเปญใหม่ “เป๊ปซี่ไหน…ก็ซ่าได้ในแบบที่ชอบ”
เป๊ปซี่ 3D ความฟินทะลุจอ โปรโมทแคมเปญใหม่ “เป๊ปซี่ไหน…ก็ซ่าได้ในแบบที่ชอบ” จับมือ แพลนบี เนรมิตโฆษณาสามมิติครั้งแรกในประเทศไทย กรุงเทพฯ – เครื่องดื่มเป๊ปซี่ โดย บริษัท ซันโทรี่ เป๊ปซี่โค เบเวอเรจ (ประเทศไทย) จำกัด ผู้ผลิตและจัดจำหน่ายเครื่องดื่มภายใต้แบรนด์สินค้าของซันโทรี่และเป๊ปซี่โคในประเทศไทย จับมือพันธมิตร บริษัท แพลนบี มีเดีย จำกัด (มหาชน) ผู้ให้บริการสื่อโฆษณาภายนอกที่อยู่อาศัยชื่อดัง ร่วมสร้างสีสันและปรากฎการณ์ครั้งสำคัญด้วยการเปิดตัวสื่อโฆษณารูปแบบใหม่ในแบบสามมิติบนจอยักษ์กลางกรุงเทพฯ ครั้งแรกของประเทศไทย ภายใต้แคมเปญใหม่ “เป๊ปซี่ไหน…ก็ซ่าได้ในแบบที่ชอบ” ตอกย้ำความเป็นที่สุดของเครื่องดื่มในใจผู้บริโภค เพราะไม่ว่าจะเป๊ปซี่หรือเป๊ปซี่แมกซ์แบบไม่มีน้ำตาลก็ซ่า…และอร่อยเหมือนกัน เปิดประสบการณ์ใหม่กับโฆษณาสามมิติทะลุจอ ณ ลานพาร์คพารากอน แลนด์มาร์คใจกลางศูนย์การค้าสยามพารากอน นางลัดดาวรรณ เลิศวศิน ผู้จัดการอาวุโส ฝ่ายการตลาดเครื่องดื่มเป๊ปซี่ บริษัท ซันโทรี่ เป๊ปซี่โค เบเวอเรจ (ประเทศไทย) จำกัด กล่าวว่า “ในปีนี้เป๊ปซี่เดินหน้าต่อยอดความซ่าผ่านแคมเปญใหญ่แห่งปี ‘Pepsi One Brand’ เพื่อสื่อถึงความเป็นหนึ่งเดียวของรสชาติและความซ่าที่ลงตัวในเครื่องดื่มเป๊ปซี่ทั้ง 2 แบบ ได้แก่ เป๊ปซี่ และเป๊ปซี่แมกซ์ ไม่มีน้ำตาล ที่ต่างส่งความอร่อยซ่าเต็มที่และความสดชื่นที่เหมือนกัน โดยในครั้งนี้ เป๊ปซี่ จับมือกับพันธมิตรคนสำคัญอย่าง...
Shopee x BIOTHERM เฉลิมครบ 1 ปี LIFE PLANKTON™ ELIXIR   จัดโปรสุดล้ำค่าเพื่อผิวสุดปังในแคมเปญ Shopee 6.6 Greatest Brands Celebration
BIOTHERM เฉลิมฉลอง LIFE PLANKTON™ ELIXIR ครบรอบ 1 ปี!พร้อมมอบของขวัญ Anniversary ด้วยดีลสุดล้ำค่าเพื่อผิวสุดปัง ในแคมเปญ Shopee 6.6 Greatest Brands Celebration พบกับประสิทธิภาพการฟื้นบำรุงขั้นสุด ให้ผิวดูกระจ่างใส เรียบเนียน และกระชับ ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้   กรุงเทพฯ, 1 มิถุนายน 2564 - ปัญหาผิวหน้ามากมายไม่ว่าจะเป็นรังสียูวีหรือมลภาวะ เป็นสิ่งที่ยากจะหลีกเลี่ยง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสาวๆ ที่มีไลฟ์สไตล์ในการแต่งหน้าเป็นประจำทุกๆ วัน แต่เหล่าซิสก็ยังคงหน้าสวยปังกันไม่เว้นแต่ละวัน! ต้องขอขอบคุณผู้ช่วยกู้ผิวดีๆ อย่าง LIFE PLANKTON™ ELIXIR หรือ “ไลฟ์แพลงตอนเซรั่ม” จาก BIOTHERM ที่คอยช่วยปกป้องและฟื้นฟูบำรุงผิวให้กลับมาปังกว่าที่เคย ด้วยประสิทธิภาพการฟื้นบำรุงขั้นสุด  ให้ผิวดูกระจ่างใส เรียบเนียน และกระชับ ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้  และในโอกาสเฉลิมฉลองครบรอบการเปิดตัว 1 ปี ครั้งนี้ LIFE PLANKTON™ ELIXIR จึงขอมอบโปรสุดล้ำค่าเพื่อผิวสุดปังในแคมเปญ Shopee 6.6 Greatest Brands Celebration ให้เหล่าซิสต้องไปตำ เพราะของดีมันต้องมี! พร้อมกู้ผิวของคุณให้แข็งแรงด้วย...
เปิดวาร์ป‘หนุ่มเป๊ก สัณณ์ชัย’ เสริมหล่อปังเกินคาดกับโฉมหน้าหมอปลูกผมเมืองไทย
 ฮือฮาไม่หยุด กลาง ig เม้าท์แตกสนั่นเมืองนั้น ก็คือเรื่องของแฟนหนุ่มของเมียหลวงยืนหนึ่งของประเทศเป็นปลื้ม กับการลงทุนเสริมหล่อของสามี ด้วยการศัลยกรรมปลูกผมปรับลุคใหม่ให้หน้าดูเด็กลง หนุ่มขึ้น ของสัณณ์ชัย เองตระกูล หลังจากเปิดตัวกลาง ig ยอมเจ็บตัวเพื่อเสริมหล่อให้กลับมามีผมดกหนาเข้มกลับมาอีกครั้ง พบกับทรงผมใหม่ให้คนตื่นตะลึง แม้เพิ่งทำได้แค่1วัน แก้ปัญหาผมร่วงบางหน้าผากสูงตามวัย แม้จะยังไม่เข้าที่มากนัก แต่ก็ยังเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงสุดว้าวที่ภรรยาสาวธัญ ญ่า ธัญญาเรศ เรียกโอปป้ามากๆ โดยเฉพาะเมื่อเทียบกับภาพก่อนและหลังทำก็จะเห็นความเปลี่ยนแปลงของกรอบหน้าที่ชัดเจน ดูหล่อขึ้นมากๆ แถมหน้าดูเด็กขึ้น จนเพื่อนดาราดังๆ ต่างก็มาเมนต์ชม ไลค์ๆรัวๆ เต็มไอจี เจ้าตัวถึงกับยิ้มแก้มปริ่มแฮปปี้สุดๆ ช่วยโหวงเฮ้งก็ดีขึ้นเยอะ ซึ่งต่อไปได้แต่รอการเติบโตหลังการปลูก ยิ่งต้องหล่อเป้ะปังลงตัวกว่าเดิมแน่นอน และสาวคนที่เม็คโอเว่อร์ ให้กับคุณเป๊ก สัณณ์ชัย นี้ ไม่ใช่ใครที่ไหน ก็คือ อดีตคุณหมอแฟนซุปตาหนุ่มเกรท วรินทร นั้นเอง หรือ หมออรอุมา พันธ์อภิวัฒน์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมและการปลูกผมชื่อดัง แห่งdr orn medical haircenter คุณหมอคนเก่งด้านเส้นผมฝีมือแถวหน้าของเมืองไทย ที่มีคนบันเทิงไว้ใจ มากมายอาทิ โอ๊ต ปราโมทย์ ปาทาน,อ๋อม อัครพล,เดียร์ น่า ฟลีโป, อาหมู ดิรก,รถเมล์ คนึงนิจ...
5 ประโยชน์หลักของโปรตีนเพื่อสุขภาพและสมรรถภาพทางกายที่แข็งแรง
5 ประโยชน์หลักของโปรตีนเพื่อสุขภาพและสมรรถภาพทางกายที่แข็งแรง โดย ดาน่า ไรอัน - ผู้อำนวยการด้านการศึกษาและสมรรถภาพการกีฬาของเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น   โปรตีน มีความสำคัญและจำเป็นสำหรับอาหารที่เรารับประทานในชีวิตประจำวัน แต่รู้หรือไม่ว่าโปรตีนมีบทบาทอย่างไรต่อร่างกายของเราและทำไมผู้ที่อยากมีสุขภาพแข็งแรงจึงควรรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนสูง ในวันนี้เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่นจะพาไปรู้จักว่า โปรตีนคืออะไรและสำคัญต่อร่างกายเราอย่างไรบ้าง ผ่าน 5 ประโยชน์ของโปรตีน ที่นอกจากช่วยในเรื่องของสุขภาพและการออกกำลังกายแล้ว ยังเป็นหนึ่งในเคล็ดลับของการลดน้ำหนักอย่างได้ผลอีกด้วย โปรตีนคืออะไร และสำคัญอย่างไร โปรตีน เป็น 1 ใน 3 ของสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่นเดียวกับคาร์โบไฮเดรต และไขมัน ซึ่งหาได้ง่ายจากอาหารที่เรารับประทานทุกวัน มีหน้าที่สำคัญในการเสริมสร้างการเจริญเติบโต ซ่อมแซมเซลล์ต่างๆ หรือส่วนที่สึกหรอของร่างกาย โปรตีนประกอบด้วยกรดอะมิโนจำนวนมากที่สามารถแตกตัวและสร้างใหม่ได้หลายรูปแบบ ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักในกล้ามเนื้อ กระดูก ผิวหนัง เนื้อเยื้อ และอวัยวะต่างๆ ดังนั้นเมื่อเรารับประทานโปรตีนเข้าไป ร่างกายของเราจะย่อยโปรตีนออกเป็นกรดอะมิโนหลายชนิด ก่อนจะนำกลับไปสร้างเป็นโปรตีนในส่วนที่จำเป็นต่างๆ ของร่างกายต่อไป ดังนั้นถ้าเรารับประทานโปรตีนไม่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย จะส่งผลให้ร่างกายทำการนำโปรตีนที่เก็บไว้ภายในอวัยวะส่วนต่างๆ ออกมาใช้ โดยจะเริ่มจากส่วนของกล้ามเนื้อ ประโยชน์ # 1 โปรตีนช่วยให้อยู่ท้อง อิ่มนาน ไม่หิวบ่อย โดยปกติอาหารที่มีปริมาณโปรตีนสูงจะช่วยให้เรารู้สึกอยู่ท้อง หรืออิ่มนานกว่าการรับประทานอาหารจำพวกแป้งอย่างคาร์โบไฮเดรตและไขมัน นอกจากนี้โปรตีนยังเข้าไปช่วยลดความอยากอาหารและรักษาระดับความหิวให้สมดุล รวมถึงมีส่วนช่วยลดปริมาณแคลอรีได้ดี ซึ่งถือว่าเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการลดน้ำหนักอย่างได้ผล อีกทั้งการอิ่มนานขึ้นยังสร้างประโยชน์ให้แก่นักกีฬาที่ต้องการเพิ่มพลังงานในช่วงการแข่งขันอันยาวนานอีกด้วย ประโยชน์ # 2 โปรตีนช่วยเพิ่มการเผาผลาญของร่างกาย นอกจากจะช่วยลดความอยากอาหารแล้ว การรับประทานอาหารจำพวกโปรตีนอย่างเหมาะสมจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบเผาผลาญแบบชั่วคราว โดยปกติร่างกายของเราจะใช้พลังงานในการรับประทาน ย่อย...
 ก.ชวนชิม ณ นางเลิ้ง อร่อยถึงถิ่น สูตรเด็ดไทย-จีน-ซีฟู๊ด
  เจ้าถิ่น ชวนเช็คอินความอร่อยถึงบ้าน คุณวรกิจ กิตติชาติเชาวลิต เป็นที่คุ้นหน้าคุ้นตารู้จักกันดีแห่งย่านนางเลิ้ง ในนาม ‘ป๋าก๊วย’ ที่มาจากชื่อ แซ่ก๊วย ทำธุรกิจในย่านนี้มากว่าค่อนชีวิต จากธุรกิจท่องเที่ยว เปิดบริษัททัวร์ บริการนักท่องเที่ยวต่างชาติ ธุรกิจร้านตัดสูท ไปจนถึงร้านจิวเวลรี่ จนเรียกได้ว่าผ่านสายงานธุรกิจมาอย่างโชกโชน จนกระทั่งเกิดวิกฤตโควิด-19 ขึ้น ธุรกิจทุกอย่างจึงต้องหยุดชะงัก แต่ด้วยความเป็นเสาหลักผู้นำของลูกน้องสิบกว่าชีวิต จึงต้องปรับเปลี่ยนทิศทางอีกครั้งเพื่อให้ทุกคนที่ร่วมทุกข์ร่วมสุขกันมาดำเนินต่อไปด้วยกันได้ ก.ชวนชิม ณ นางเลิ้ง ร้านอาหารไทย จีน ซีฟู้ด ได้ก่อตัวขึ้นด้วยความที่ป๋าก๊วยเป็นนักชิมตัวยง ชอบตระเวนกินอาหารอร่อยๆ เก็บสมประสบการณ์ร้านต่างๆ นำมาสรรค์สร้างเมนูใหม่ๆ ในรสชาติแบบฉบับของ ก.ชวนชิม เอง พร้อมเสิร์ฟต้อนรับเหล่านักชิมอยู่หลากหลายเมนูทั้งอาหารไทย จีน ซีฟู้ด เน้นหัวใจหลักในคุณภาพเป็นสำคัญ เพราะอยากให้ทุกคนที่ได้มาทานรู้สึกเหมือนได้ทานอาหารที่บ้าน ถูกปาก ถูกใจ คุณภาพคับจาน และถูกสุขอนามัย ในราคาที่สามารถทานได้ทุกวัน ร้าน ‘ก.ชวนชิม ณ นางเลิ้ง’ ตั้งอยู่ริมถนนนครสวรรค์ เชิงสะพานเทวกรรมรังรักษ์ มุ่งหน้าไปทางกรมการปกครอง ตรงข้ามมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลพระนคร สำหรับการเดินทางด้วยรถส่วนตัว สามารถจอดรถบริเวณด้านหน้าร้านได้เลย เมื่อถึงถิ่นเช็คอินเรียบร้อย ได้เวลาตามไปชิมฟินไปกับเมนูอร่อยที่ ก. ชวนมาชิมกันต่อ มาเริ่มกันที่เมนูแรก กุยช่ายทอด เมนูที่คุ้นตาแต่แอบซ่อนเคล็ดลับความอร่อยที่สืบทอดกันมารุ่นต่อรุ่นของครอบครัวป๋าก๊วย กุยช่ายทอดสูตรโบราณ ใส่ใจทุกขั้นตอน ตั้งแต่การนวดแป้งด้วยมือ...
ฮิตติด​โดน​ใจ “DoubleDeep” ปล่อยซิงเกิ้ล “Bitcoin (ฝันใหม่)”เพลงร็อคเพื่อนรักนักเทรดvideo
ฮิตติด​โดน​ใจ “DoubleDeep” ปล่อยซิงเกิ้ล “Bitcoin (ฝันใหม่)”เพลงร็อคเพื่อนรักนักเทรด โลกของเทรดเดอร์จะไม่เงียบเหงาอีกต่อไป เพราะจะถูกขับกล่อมให้ตื่นเร้าด้วยบทเพลงสุดมันส์จาก วงดนตรีร็อคมากฝีมือระดับซูเปอร์กรุ๊ปอย่าง “DoubleDeep” กับผลงานล่าสุด “Bitcoin (ฝันใหม่)” เพลงที่เป็นตัวแทนของความมุ่งมั่นที่จะสื่อสารไปยังผู้คนที่มีความฝัน และความหวังได้อย่างตรงตัวและโดนใจที่สุด โดยการใช้สัญลักษณ์ทางการเงิน Cryptocurrency ระดับโลกอย่าง Bitcoin เป็นตัวแทนเพื่อสื่อความหมายได้อย่างแตกต่างและน่าทึ่ง โดย DoubleDeep นำโดย “แอ็คมี่-วรวัฒน์ นาคแนวดี” นักร้องนำ เจ้าของบทเพลงเปิดตัวแรงอย่าง “ว่ากันว่าความรัก” ที่มียอดวิวเกินหนึ่งล้านวิว และตามมาด้วย “มีเธอ” บทเพลงรักสุดละมุนที่มียอดวิวถล่มทลายเกินสองล้านวิว และผลงานเพลงล่าสุด “Bitcoin (ฝันใหม่)” นี้ถือเป็นผลงานเพลงที่แสดงถึงตัวตนของDoubleDeep ได้อย่างชัดเจนที่สุด   โดย แอ็คมี่-วรวัฒน์ นักร้องนำได้พูดถึงการทำงานเพลงนี้ว่า “พวกเราทุ่มเททั้งการแต่งเพลงและการซ้อมกันหนักมาก และถือเป็นการทำงานร่วมกันครั้งแรกระหว่างผม และ “พี่กอล์ฟ-ประภพ ชมถาวร” แห่งวง Superbaker ที่ช่วยกันเขียนเนื้อร้อง เพื่อให้เป็นบทเพลงที่ สื่อความหมายและให้กำลังใจในการต่อสู้เพื่อให้ความฝันของเราเป็นจริงขึ้นมา และแต่งทำนองโดย พี่อู๋-ยศทร บุญญธนาภิวัฒน์ แห่งวง The Yers เรียบเรียงโดย DoubleDeep โดยมีพี่แชมป์-ธนัช เมทะนะยานนท์ และพี่อู๋-ยศทร ร่วมเป็นโปรดิวเซอร์ในเพลงนี้ โดยส่วนตัวเพลงนี้ผมคิดถึงสัญลักษณ์บางอย่างซึ่งจะเป็นตัวแทน “ความฝัน” ของเราที่คนอื่นไม่เห็นคุณค่า แต่จริงๆ...
 อาหารสำหรับการบำรุงผิวและผมของคุณ: ทำความเข้าใจเกี่ยวกับโภชนาการภายนอก
 อาหารสำหรับการบำรุงผิวและผมของคุณ: ทำความเข้าใจเกี่ยวกับโภชนาการภายนอก โดย ลอร่า ชาร์คอน การ์บาโต ผู้อำนวยการฝ่ายฝึกอบรมและการศึกษาผลิตภัณฑ์โภชนาการะดับโลกจากเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น โภชนาการเป็นข้อมูลเกี่ยวกับการบำรุงร่างกายด้วยอาหารและสารอาหารที่เหมาะสม อย่างไรก็ตามบางคนมักจะลืมไปว่า ผิวและเส้นผมของเราต้องการการบำรุงและมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของเราเช่นกัน  ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย ทำหน้าที่เป็นปราการหลักในการต่อต้านเชื้อโรคที่อยู่ในสิ่งแวดล้อม ผิวของเรายังทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันการสูญเสียของเหลวจากภายในร่างกาย ด้วยเหตุนี้เราควรดูแลผิวให้มีสุขภาพดีและได้รับการปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลต เช่นเดียวกับเส้นผมของเราที่เป็นดั่งฉนวนกันความร้อนและความเย็นที่ปกป้องเราจากรังสีอัลตราไวโอเลตเช่นกัน  โภชนาการภายนอกคืออะไร ทำไมจึงสำคัญ? “โภชนาการภายนอก” คือ การดูแลและบำรุงรักษาสุขภาพผิวและเส้นผม เช่นเดียวกับหัวใจ สมอง และกล้ามเนื้อที่ต้องการสารอาหารอย่างเหมาะสมเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว ผิวหนังและเส้นผมก็ต้องการการบำรุงอย่างเหมาะสมเพื่อให้ทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น การป้องกัน การควบคุมอุณหภูมิ การรับรู้ทางประสาทสัมผัส การหลั่ง และการขับถ่าย จะเห็นได้ว่า โภชนาการภายในและภายนอกนั้นเชื่อมโยงกันอย่างลึกซึ้ง สิ่งที่คุณทานส่งผลต่อสุขภาพผิวและเส้นผมของคุณ           สภาพผิวและเส้นผมอาจได้รับผลกระทบจากอาหาร อายุ และสภาพแวดล้อม ซึ่งไม่สามารถควบคุมบางปัจจัยได้ เช่น อายุ หรือสภาพอากาศ แต่เราสามารถจัดการและเลือกสิ่งที่รับประทานได้ เพื่อช่วยดูแลผิวและเส้นผมให้มีสุขภาพดี  สารอาหารที่หลากหลายไม่ว่าจะเป็นโปรตีน สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และคอลลาเจน สามารถช่วยฟื้นฟูสุขภาพผิวและเส้นผมของคุณได้เป็นอย่างดี คนที่มีผิวและผมที่ดูสุขภาพดีมักจะมีนิสัยที่ชอบดูแลสุขภาพเป็นประจำทุกวัน คำแนะนำสำหรับอาหารและสารอาหารเพื่อสุขภาพผิวเปล่งปลั่งและผมมีสุขภาพดี กินอาหารที่มีโปรตีนสูงเพื่อซ่อมแซมเซลล์ เซลล์ทุกอย่างบนร่างกายต้องการโปรตีนเพื่อดำรงชีวิต โดยโปรตีนเป็นวัตถุดิบหลักที่ใช้ในการ "ทดแทน" เซลล์ที่เสื่อมสภาพหรือตายไป ซึ่งกล้ามเนื้อ ผม เล็บ ผิวหนัง และดวงตาต่างมาจากโปรตีน การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนต่ำเป็นเวลาหลายเดือน อาจทำให้เกิดการสูญเสีย อาทิ ผิวหยาบกระด้าง ผมบาง...
5 ท่า ยืด เหยียด คลายกล้ามเนื้อง่ายๆ หน้าจอทีวี
5 ท่า ยืด เหยียด คลายกล้ามเนื้อง่ายๆ หน้าจอทีวี โดย ซาแมนต้า เคลย์ตัน ผู้อำนวยการอาวุโส เวิลด์ฟิตเนสเอดูเคชั่น เฮอร์บาไลฟ์ และหนึ่งในคุณแม่ลูกสี่ที่ฟิตที่สุดในโลก และอดีตนักกรีฑาโอลิมปิกและผู้นำโปรแกรมการศึกษาด้านการออกกำลังกาย ให้แก่บุคลากรและสมาชิกของเฮอร์บาไลฟ์ ​หลังจากเหน็ดเหนื่อยกับภารกิจการงานและสาละวนกับการดูแลคนอื่นมาทั้งวัน เชื่อได้เลยว่าสาวๆหลายคนคงวาดฝันถึงการเอนกายลงนอนบนโซฟานุ่มๆ เปิดทีวีดูรายการโปรดแบบสบายอารมณ์ แต่ทราบไหมว่า การนั่งอยู่กับที่ทั้งวันเป็นเวลานานนั้น ส่งผลเสียที่นำไปสู่อาการกล้ามเนื้อข้อเข่าติดขัดได้ ตรงกันข้ามกับเวลาที่เราเคลื่อนไหวร่างกาย กล้ามเนื้อจะได้รับการยืดเหยียด ทำให้มีความแข็งแรงยืดหยุ่นขึ้น ลดอาการบาดเจ็บต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราอายุมากขึ้น ​ตามคำแนะนำของวิทยาลัยเวชศาสตร์การกีฬาแห่งสหรัฐอเมริกา (American College of Sports Medicaine)  ให้คำแนะนำว่า ในวัยผู้ใหญ่ ควรออกกำลังกายที่เน้นการยืดเหยียดให้ได้อย่างน้อยสัปดาห์ละสองถึงสามครั้ง อย่างไรก็ตามหลายคนคงประสบปัญหาคล้ายกันว่า กว่าจะหาเวลาว่างจากตารางงานที่แน่นขนัดมาขยับแข้งขยับขานั้นช่างยากเย็นแสนเข็ญเป็นที่สุด  ใครที่เจอปัญหาแบบเดียวกันนี้ ลองพิจารณาท่าออกกำลังกายง่ายๆ 5 ท่าที่จะแนะนำต่อไปนี้ รับรองว่า สาวๆจะไม่พลาดทั้งสุขภาพดี รวมถึงไม่พลาดซีรี่ย์เรื่องโปรดด้วยอย่างแน่นอน รับประกัน! ​มาเริ่มต้นกันอย่างแรกด้วยการเลือกเสื้อผ้าที่ทะมัดทะแมง ซึ่งเชื่อว่าตอนนี้สาวๆคงพร้อมกันอยู่แล้วในชุดอยู่บ้านที่สุดแสนจะสบาย หลังจากกลับมาจากทำงานเหนื่อยๆ แต่ถ้าใครยังไม่พร้อม ให้หากางเกงวอร์มผ้าสเวต หรือชุดเสื้อผ้าที่หลวมหน่อยมาสวมใส่ เพื่อให้เวลาขยับแขนขาสามารถทำได้สะดวกยิ่งขึ้น หากเป็นไปได้ ให้หาเสื่อโยคะ  หรือถ้าที่บ้านใครมีพรมอยู่แล้วก็เป็นอันใช้ได้ เมื่ออุปกรณ์พร้อมเสร็จสรรพ เปิดทีวีเรื่องโปรด แล้วเริ่มกันได้เลย ท่าบริหารคอ: ท่าบริหารนี้เป็นท่าที่ง่ายแต่ช่วยยืดเส้นยืดสายกล้ามเนื้อคอได้เป็นอย่างดี สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลาอีกด้วย แม้กระทั่งขณะเดินทางบนเครื่องบิน ซึ่งช่วยในเรื่องผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดีเมื่อต้องอยู่ในท่านั่งติดต่อกันเป็นเวลานาน  หลายคนยังชอบทำท่านี้เมื่อทำงานอยู่ที่ออฟฟิศ...
Taiwan Excellence Beauty & Skincare Online
โอกาสในการแสวงหาความงาม: Taiwan Excellence มอบการวิเคราะห์และเคล็ดลับ เพื่อการบำรุงผิวที่สมบูรณ์แบบในเอเชีย ผิวหนังเป็นส่วนที่มีพื้นที่ที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายมนุษย์ ดังนั้นผู้คนจึงให้ความสำคัญกับการดูแลผิวให้มีสุขภาพดีและใส่ใจการเลือกผลิตภัณฑ์สกินแคร์มากขึ้น จากรายงานของ Statista และ Euromonitor International’s Beauty Survey รายได้ของอุตสาหกรรมสกินแคร์มีมูลค่ากว่า 64,208.8 ล้านเหรียญสหรัฐ ในปี 2564 เอเชียเป็นภูมิภาคที่อุตสาหกรรมนี้มีมูลค่าสูงที่สุด คิดเป็น 53% ของยอดขายทั่วโลก ผู้บริโภคในประเทศที่พัฒนาแล้วมักจะให้ความสำคัญกับการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับผิวหน้า เช่น มอยส์เจอร์ไรเซอร์, สเปรย์น้ำแร่ และเซรั่มโดยเฉพาะ บริษัท เครื่องสำอางระดับพรีเมี่ยม 3 แห่งจาก Taiwan Excellence จึงได้เปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ เพื่อมอบทางเลือกในการดูแลผิวหน้าและหนังศีรษะ ที่เหมาะสำหรับคนเอเชีย ได้อย่างตรงจุด บริษัท ไชนี่ แบรนด์ส กรุ๊ป จำกัด (Shiny Brands Group Co.) เป็นบริษัทที่เริ่มต้นจากการจำหน่ายผลิตภัณฑ์มาสก์บำรุงผิวหน้า ซึ่งปัจจุบันเป็นเจ้าของแบรนด์เครื่องสำอางรายใหญ่ 6 แบรนด์ ล่าสุด! เป็นการเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ภายใต้แบรนด์ Dr. May Series เต็มรูปแบบ ที่เป็นผลิตภัณฑ์ช่วยลดการเกิดสิว การให้ความชุ่มชื้น เพิ่มความขาวใส และลดริ้วรอยแห่งวัยสำหรับทุกสภาพผิว โดยครอบคลุมตั้งแต่การทำความสะอาด การบำรุงและ...
‘หญิง-รฐา’ ควง ‘ตุลย์-ตุลยเทพ’ ชวนคนไทยสุขภาพดีด้วย ‘Emer-VitC+’ วิตามินซีพลัสโพรไบโอติกส์น้องใหม่​วางจำหน่าย​บน​ Shopee​
‘Emer-VitC+’  วิตามินซีพลัสโพรไบโอติกส์น้องใหม่ ภายใต้แบรนด์สุขภาพ LIVELONG​เปิดตัวสินค้าครั้งแรกแบบเอ็กซ์คลูซีฟบน ‘Shopee’ ร่วมส่งต่อสุขภาพดีในทุกๆ วัน ด้วยโปรโมชั่นพิเศษฉลองมหกรรม ‘Shopee 4.4 Mega Shopping Day’ในราคาเพียง 425 บาท ตั้งแต่วันนี้ถึง 4 เมษายน เท่านั้น!  หญิง-รฐา โพธิ์งาม ร่วมกับ พาร์ทเนอร์คนสนิทอย่าง วันริญา โลหนันทน์ ต่อยอดความสำเร็จจาก D24 มาถึง 7 ปี สำหรับปี 2564 นี้ พร้อมเดินหน้าแตกไลน์สินค้าเพื่อสุขภาพจัดงาน LIVELONG x Shopee 4.4 บอกรักด้วย 'วิทซี' เปิดตัวแบรนด์สุขภาพ ‘LIVELONG’ (ลีฟลอง) พร้อมประเดิมส่งผลิตภัณฑ์ ‘Emer-VitC+’ (อีเมอร์-วิทซี พลัส) จับมือพันธมิตรยักษ์ใหญ่ด้านอีคอมเมิร์ซอย่าง “Shopee” เปิดตัวสินค้าร่วมกันเป็นครั้งแรกสุดเอ็กซ์คลูซีฟบน Shopee ในมหกรรม ‘Shopee 4.4 Mega Shopping Day’ โดยเน้นย้ำถึงการมอบสุขภาพที่ดีและการมีชีวิตที่ยืนยาวด้วยวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายและมีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานที่ดีให้กับร่างกาย จากการรวมพลังสารสกัดเกรดพรีเมียมอย่าง ‘วิตามินซี’ เพื่อช่วยเสริมภูมิให้กับร่างกายอย่างเร่งด่วนและตรงจุด พร้อมทั้งการผสาน...