{"id":1490,"date":"2018-06-17T16:51:31","date_gmt":"2018-06-17T09:51:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.priewonline.com\/?p=1490"},"modified":"2018-12-17T16:57:44","modified_gmt":"2018-12-17T09:57:44","slug":"%e0%b8%84%e0%b8%b8%e0%b8%93%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%8a%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%a1%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a8%e0%b8%b2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.priewonline.com\/?p=1490","title":{"rendered":"\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e28\u0e32\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22"},"content":{"rendered":"<div class=\"_5pbx userContent _3576\" data-ft=\"{&quot;tn&quot;:&quot;K&quot;}\">\n<div id=\"id_5b1f7e44ce43d4a51420134\" class=\"text_exposed_root text_exposed\">\n<h2>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e28\u0e32\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22<\/h2>\n<p>\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e21\u0e35\u0e21\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 (\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e41\u0e21\u0e07\u0e25\u0e31\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e19\u0e30\u0e04\u0e30) \u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e41\u0e2d\u0e0b\u0e40\u0e17\u0e47\u0e01\u0e42\u0e1a\u0e23\u0e32\u0e13\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e21\u0e32\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e08\u0e30\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e28\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e23\u0e32\u0e21 (\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e1a)\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d 6 \u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n<h3>1. \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33<span class=\"text_exposed_show\">\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01<br \/>\n\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e43\u0e22 11 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\u0e1a\u0e27\u0e01\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 4.4 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\u0e43\u0e19\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e32\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07 10 \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e43\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e39\u0e18\u0e15\u0e35\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e21\u0e34\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e43\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1491\" src=\"https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/smoothie-3193660_960_720-900x600.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/smoothie-3193660_960_720-900x600.jpg 900w, https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/smoothie-3193660_960_720-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/smoothie-3193660_960_720-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/smoothie-3193660_960_720-200x133.jpg 200w, https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/smoothie-3193660_960_720-400x267.jpg 400w, https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/smoothie-3193660_960_720-800x533.jpg 800w, https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/smoothie-3193660_960_720.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<div class=\"text_exposed_show\">\n<h4>2. \u0e1e\u0e34\u0e0a\u0e34\u0e15\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14<br \/>\n\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e01\u0e19\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e04\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e34\u0e0b\u0e2d\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e48\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e49\u0e32\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e21\u0e01\u0e19\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e48\u0e33\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e17\u0e23\u0e34\u0e1b\u0e42\u0e15\u0e40\u0e1f\u0e19 (\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e44\u0e01\u0e48\u0e07\u0e27\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32) \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e14\u0e2d\u0e30\u0e21\u0e34\u0e42\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e0b\u0e42\u0e23\u0e42\u0e17\u0e19\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e39\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14<\/h4>\n<h5>3. \u0e1c\u0e34\u0e27\u0e1e\u0e23\u0e23\u0e13\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2a<br \/>\n\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e08\u0e34\u0e4b\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e01\u0e23\u0e14\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32 3 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e41\u0e16\u0e21\u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e14\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07, \u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e25\u0e47\u0e1a \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e1a\u0e27\u0e21\u0e41\u0e14\u0e07 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e25\u0e48\u0e30\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e0d\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e17\u0e31\u0e01\u0e17\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e1e\u0e23\u0e23\u0e13\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22<\/h5>\n<h3>4. \u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21<br \/>\n\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e01\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e30 20 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 (\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21) \u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e21 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e25\u0e31\u0e14\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1493\" src=\"https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/breakfast-1997578_960_720.jpg\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/breakfast-1997578_960_720.jpg 720w, https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/breakfast-1997578_960_720-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/breakfast-1997578_960_720-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/breakfast-1997578_960_720-66x66.jpg 66w, https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/breakfast-1997578_960_720-200x200.jpg 200w, https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/breakfast-1997578_960_720-400x400.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/p>\n<h4>5. \u0e01\u0e33\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30<br \/>\n\u0e1a\u0e25\u0e39\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e23\u0e32\u0e27\u0e19\u0e35\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07\u0e15\u0e32\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e23\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1a\u0e25\u0e39\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07 3 \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32 \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e39\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e (\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e1e\u0e23\u0e23\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e30)<\/h4>\n<h5>6. \u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e27\u0e21<br \/>\n\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e27\u0e23\u0e02\u0e1a\u0e40\u0e04\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e21\u0e47\u0e01\u0e0b\u0e34\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e04\u0e47\u0e21\u0e1b\u0e35\u0e4b \u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e19\u0e48\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e23\u0e2d? \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e42\u0e1b\u0e41\u0e15\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e43\u0e19\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e27\u0e21\u0e19\u0e48\u0e30\u0e2a\u0e34 (\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e42\u0e1b\u0e41\u0e15\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07 2 \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32)<\/h5>\n<p>credit:\u00a0<a href=\"https:\/\/l.facebook.com\/l.php?u=http%3A%2F%2Fissue247.com%2F&amp;h=ATMwz8xp-hud4M10nL9PI-R6h0xV6lsfLgw1bU5Vpo2uVsjTYnLXmQfCYoxEMsg7cjJvDsTCEtMwb3Iftxq5_zultghl-JKTTJCNPnzF9okRPvQxhPxjiFQzbkY-SuATXquw8fLli_8A\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-ft=\"{&quot;tn&quot;:&quot;-U&quot;}\" data-lynx-mode=\"origin\">issue247.com<\/a><br \/>\nphoto: pixabay<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"_3x-2\" data-ft=\"{&quot;tn&quot;:&quot;H&quot;}\">\n<div data-ft=\"{&quot;tn&quot;:&quot;H&quot;}\">\n<div class=\"mtm\">\n<div>\n<div class=\"_5cq3 _1ktf\" data-ft=\"{&quot;tn&quot;:&quot;E&quot;}\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e28\u0e32\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22 \u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":1492,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[38,37],"tags":[],"class_list":["post-1490","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","category-wellness"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.priewonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1490","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.priewonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.priewonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.priewonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.priewonline.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1490"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.priewonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1490\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4052,"href":"https:\/\/www.priewonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1490\/revisions\/4052"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.priewonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1492"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.priewonline.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.priewonline.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1490"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.priewonline.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}