Advertisement
previous arrow
next arrow
Slider

WELLNESS : sex

SEX

สาวๆต้องรู้   จะเกิดอะไรขึ้น ? หากคุณหยุดมีเซ็กซ์

  จะเกิดอะไรขึ้น ? หากคุณหยุดมีเซ็กซ์   สำนักข่าวเดลี่ มิรเรอร์ ของอังกฤษรายงานผลการศึกษาในหัวข้อที่ว่า หากหยุดมีเซ็กซ์ จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณบ้าง ? โดยเฉลี่ยแล้วคนอังกฤษแต่ละคนจะมีเซ็กซ์เฉลี่ยจำนวน 5,778 ครั้งตลอดชีวิตของพวกเขา แต่จำนวนความถี่ของการมีเซ็กซ์นั้นมันเกี่ยวข้องกันหรือไม่ กับสุขภาพของคุณ และหากคนเราอยู่โดยปราศจากเซ็กซ์จะส่งผลกระทบอย่างไรกับชีวิตบ้าง   1.ทำให้คุณมีความต้องการทางเพศลดลง หากเซ็กซ์ทำให้คุณมีแรงขับทางเพศมากขึ้น แน่นอนว่าการอยู่โดยปราศจากเซ็กซ์ ก็ทำให้คุณมีความต้องการทางเพศลดลงเช่นกัน โดยผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดเรื่องเซ็กซ์ “แซลลี่ คูเปอร์” กล่าวว่า ผลกระทบในลักษณะนี้ จะเกิดขึ้นกับคนบางกลุ่มเท่านั้น แต่ก็มีคนบางกลุ่มกลับได้ไอเดียการมีเซ็กซ์แบบใหม่ๆ หลังจากการงดกิจกรรมทางเพศมาสักระยะหนึ่ง 2.ทำให้ผนังช่องคลอดอ่อนแอลง ส่วนมากปัญหานี้จะเกิดขึ้นกับผู้หญิงในวัยที่หมดประจำเดือนไปแล้ว ซึ่งหากไม่ได้มีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอ จะทำให้ผู้หญิงในวัยนี้มีช่องคลอดที่บางลง จะนำไปสู่ปัญหาการเจ็บบริเวณปากช่องคลอดในการมีเซ็กซ์ในครั้งถัดไป ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าหญิงวัยนี้ควรมีเซ็กซ์อย่างสม่ำเสมอเพื่อลดปัญหาความอ่อนแอของผนังช่องคลอด 3.ทำให้สารหล่อลื่นบริเวณอวัยวะเพศผลิตน้อยลง ในข้อนี้จะส่งผลโดยตรงกับหญิงที่อายุมาก...

เรื่องเซ็กลับๆ ของหนุ่ม/สาว 12 ราศี

ราศีมกร Capricorn 16 มกราคม -15 กุมภาพันธ์  สาวราศีมกร : เธอไม่ต้องการการเล้าโลมมากนัก เทียบกับการขับรถก็เหมือนติดเครื่องแล้วก็กดคันเร่งแบบเข็มไมล์กระฉูดตีจากศูนย์ถึง…ว้าวเลย ไม่มีการละล้าละลังทั้งสิ้น ไม่สนใจความแปลกใหม่หรือความหลากหลาย ต้องการแต่ความทรงพลัง และด้วยความที่ชอบเป็นคนให้ตัวเองมีอำนาจ จึงชอบที่จะเป็นผู้อยู่เหนือร่างชายและสร้างจังหวะที่สร้างความพึงใจด้วยตัวเอง สำหรับเธอ...ในห้วงของการบรรเลงเพลงรัก จู่ๆ เธอจะกลับกลายเป็นการแข่งขันกันไปถึงจุดสุดยอดอย่างดิบเถื่อนก็เป็นได้ และนั่นเป็นประหนึ่งรางวัลแห่งชัยชนะที่สามารถจะพิชิตได้เกินกว่าครั้งเดียว และแน่นอนว่าทั้งรอยเล็บและเสียงกรีดร้องก็เป็นส่วนหนึ่งที่ไม่ขาดหาย คู่สมที่สุดของสาวราศีมกรคือหนุ่มราศีพฤกษ พิจิก และมีน  หนุ่มราศีมกร : การปลุกเร้าอารมณ์รักเป็นสิ่งที่ถนัดนักสำหรับชายราศีมกร เขาเป็นทั้งนักวางแผนและนักสร้างแผน (แต่ไม่สร้างแผล) ฝักใฝ่ในสาวที่รู้ว่าอะไรคือสิ่งที่สร้างความพึงพอใจให้เขาได้ และคาดหวังว่าเธอก็อยากทำอย่างนั้นเหมือนกันและพร้อมเสมอสำหรับเขาในทุกขณะที่เขาต้องการ มีความอดทนประหนึ่งนักวิ่งมาราธอน...

Tickled Media เผยสถิติเรื่องที่ผู้หญิงอยากรู้ เรื่องเซ็กส์ติดท็อปชาร์ต

Tickled Media เผยสถิติเรื่องที่ผู้หญิงอยากรู้ เรื่องเซ็กส์ติดท็อปชาร์ต Tickled Media ผู้ให้บริการด้านสื่อออนไลน์ theAsianparent, Asian Money Guide, Her Style Asia และ Noniloที่มีผู้ติดตามกว่า 12 ล้านรายใน สิงคโปร์ มาเลเซีย ไทย อินเดีย ฟิลิปปินส์ ฮ่องกง ศรีลังกา...

Health

เปิดศูนย์รักษาผู้มีบุตรยากของโนวาวิด้า อินเทอเกรทีฟ เมดิคอล

เซเลปตบเท้าร่วมงานเปิดศูนย์รักษาผู้มีบุตรยากของโนวาวิด้า อินเทอเกรทีฟ เมดิคอลเซ็นเตอร์ คาดปี 62 เดินหน้าเต็มสูบด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยและนวัตกรรม เซลล์บำบัดเป็นศูนย์ดูแลสุขภาพครบวงจร โนวาวิด้า อินเทอเกรทีฟ เมดิคอล เซ็นเตอร์ ศูนย์ดูแลรักษาสุขภาพแบบองค์รวม เกิดจากผู้ก่อตั้งคือ นายทวีศักดิ์ วยากรณ์วิจิตร ซึ่งเป็นนักธุรกิจในกิจการหลากหลายประเภท และทำงานหนักจนสุขภาพเริ่มทรุดโทรม จึงตัดสินใจเข้ารับการรักษาด้านเซลล์บำบัด (Cell Therapy) เพื่อดูแลสุขภาพกับ ศาสตราจารย์อีวาน ตอร์เรนเต้ (Prof.Yvan Torrente,...

โรงเรียนมันตราโยคะแบงคอก

วันนี้ทางเปรียวออนไลน์ได้มีโอกาสได้พูดคุยกับคุณครูลิต้าโรงเรียนมันตราโยคะแบงคอก พอได้เข้ามาถึงที่โรงเรียนก็รู้สึกได้ถึงความเป็นกันเองของคุณครูลิต้า ทั้งบรรยากาศที่อบอุ่น เราก็นั่งพูดคุยกันอยู่นานเกี่ยวกับศาสตร์ของโยคะ กับประสบการณ์อันยาวนานของคุณครูลิต้ากว่า 10 ปี และก่อนที่คุณครูลิต้าจะมาเล่นโยคะอย่างจริงจัง คุณครูเคยเป็นนางแบบ ทางสังกัดบอกต้องออกกำลังกาย ก็เลยไปฟิตเนส แต่พอไปแล้วคนวุ่นวาย ชอบคุยกัน เลยลองเข้าคลาสโยคะ ไม่มีเสียงคุย และไม่พกโทรศัพท์ รู้สึกหลงรักในครั้งแรกหลังจากฝึกในวันนั้นคะ และเสน่ห์ของโยคะคือ การค้นหาความนิ่ง ในตัวเอง และ ดูลมหายใจ เพราะชีวิตประจำวันเวลาทำสิ่งใจเราไม่เคยสังเกตลมหายใจตัวว่ามันละเอียดอ่อนแค่ไหน ฝึกโยคะเป็นช่วงเวลาที่ดีที่ได้มองเห็นและหาความเสถียรในกาย ศาสตร์ของโยคะช่วยในเรื่องสุขภาพได้ทั้งกายและภายใน บางคนเป้าหมายฝึกโยคะเพื่อสุขภาพที่ดี...

รู้ทัน 3 ตัวร้ายพาร่างพัง! “หวาน มัน เค็ม”

รู้ทัน3ตัวร้ายพาร่างพัง! “หวาน มัน เค็ม” ให้ชีวิตดีๆ เริ่มง่ายๆ กับ “ทางเลือกสุขภาพ” อาหาร“หวาน มัน เค็ม”3 รสชาติของความอร่อยที่หลายๆ คนยังไม่รู้ว่า การกินอาหารที่รสชาติจัดจ้านมากเกินไป ก็เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเกิดโรคร้าย ที่เรียกว่า “NCDs” (Non-Communicable Diseases) หรือกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ซึ่งได้แก่ โรคเบาหวาน กลุ่มโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ โรคมะเร็ง โรคถุงลมโป่งพอง โรคความดันโลหิตสูง...

คุณประโยชน์มากมายมหาศาลต่อสุขภาพของเมล็ดเจีย

คุณประโยชน์มากมายมหาศาลต่อสุขภาพของเมล็ดเจีย เมล็ดเจียมีมานานแล้วก่อนที่จะได้รับความนิยมในปัจจุบันนี้ (หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าเมล็ดเจียคือเมล็ดแมงลัก แต่เมล็ดพืชสองชนิดนี้มีความแตกต่างกันนะคะ) เชื่อกันว่าเมล็ดเจียคืออาหารหลักของชาวแอซเท็กโบราณและชาวมายา และเป็นเมล็ดพืชที่ให้พลังงานสูงมากพวกเขาจะรับประทานเมล็ดเจียก่อนที่จะทำศึกสงคราม (หรือกิจกรรมที่เป็นงานหนักที่ให้ความรู้สึกเหมือนกำลังออกรบ)และนี่คือ 6 เหตุผลที่คุณควรเริ่มรับประทานเมล็ดเจียเพื่อสุขภาพของตัวเอง 1. ช่วยในการลดน้ำหนัก เส้นใย 11 กรัมบวกกับโปรตีน 4.4 กรัมในเมล็ดเจียจะช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักโดยทำให้คุณรู้สึกอิ่มท้องนานขึ้น นอกจากนี้เมล็ดเจียยังสามารถดูดซึมน้ำได้มากกว่าน้ำหนักของตัวเองถึง 10 เท่า ทำให้มีสารอาหารเต็มเปี่ยมซึ่งสามารถนำไปใส่ในเครื่องดื่มสมูธตี้และขนมอบของคุณได้ แต่อย่ารับประทานมากเกินไปมิเช่นนั้นคุณสมบัติของเส้นใยอาจทำให้ท้องไส้ของคุณปั่นป่วนได้ 2. พิชิตความเครียด เมล็ดเจียมีสารอาหารที่จำเป็นอย่างหนึ่งซ่อนอยู่นั่นก็คือแมกนีเซียม ซึ่งจะช่วยรักษาระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลให้ต่ำอยู่เสมอ และถ้าระดับแมกนีเซียมในร่างกายต่ำก็เป็นสาเหตุของอาการปวดศีรษะและเหนื่อยล้าง่าย นอกจากนี้เมล็ดเจียยังอุดมไปด้วยทริปโตเฟน (พบได้ในไก่งวงของคุณย่าในวันขอบคุณพระเจ้า) ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ช่วยให้ร่างกายผลิตสารเซโรโทนินและช่วยต่อสู้กับความเครียด 3....
×

Like us on Facebook