ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร BOW R Collagen คลายเครียด หลับง่าย ได้ผิวพรรณ จบครบทุกปัญหาในซองเดียว แนะนำให้ดื่ม Collagen  เวลาท้องว่างดีที่สุด เพราะร่างกาย ดูดซึมคอลลาเจนแบบผงชงดื่มได้ดีสุด  เพราะในยุคปัจจุบันนี้การดูแลสุขภาพของตัวเองถือว่าเป็นสิ่งสำคัญ ที่สาวๆหลายๆคนได้ให้ความสนใจกันเป็นอย่างมาก สำหรับการดูแลตัวเองมีมากมายหลายวิธี และหนึ่งในวิธีการเลือกทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Collagen แบบกิน ก็เป็นวิธีที่ดี เพราะเป็นการดูดซึมโดยตรง ด้วยคอลลาเจนผงชงดื่ม ที่มีโมเลกุลเล็กนั่นเอง ยิ่งมีวิตามินซี ช่วยให้ได้ผลไว เพราะ Vitamin C มีส่วนช่วยดูดซึมคอลลาเจน ทำให้คอลลาเจนเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีสาวๆและหนุ่มๆนิยมทานกันมากที่สุดในยุคปัจจุบัน ก่อนอื่นขอแนะนำตัวช่วยสำหรับคนที่นอนหลับยากมากบางทีก็นอนหลับไม่สนิทพลิกตัวไปพลิกตัวมาก็ไม่หลับสักที  ซึ่งปัญหาการนอนหลับยากแน่นอนว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพและทรมานมากกับตัวเราเองเราก็เลยต้องหาตัวช่วยเราเลยเลือกตัวช่วยที่หาซื้อได้ง่ายๆ  BOW R collagen Z lep ตัวช่วยที่จะทำให้วงจรการหลับมีประสิทธิภาพ บล็อกความเครียด เพิ่มความสุข ด้วยสารสกัดจาก...

โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ชูเทรนด์นวัตกรรมทางการแพทย์ เปิดตัวเทคโนโลยีใหม่ในการรักษาโรคต่อมลูกหมากโตด้วยไอน้ำ แห่งแรกในประเทศไทย ปัจจุบัน ประชากรผู้สูงอายุมีจำนวนเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทำให้วงการสาธารณสุขทั่วโลกมีความกังวลเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพโดยเฉพาะในผู้สูงวัย หนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุดในชายสูงวัย คือ โรคต่อมลูกหมากโต ที่มีโอกาสพบได้ถึง 50% ในชายวัย 50 ปีขึ้นไป และ 70% ในวัย 60 ปีขึ้นไป ซึ่งหากมีอายุยืนยาวมากขึ้นถึง 85 ปีขึ้นไป ก็ยิ่งพบได้สูงขึ้นถึง 90% ซึ่งโรคนี้จะสัมพันธ์กับอายุที่เพิ่มมากขึ้น ส่วนใหญ่ผู้ป่วยชายที่มาพบแพทย์จะมีอายุ 50 ปีขึ้นไป มักจะมีอาการปัสสาวะไม่พุ่ง ไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้ ตื่นปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน ปัสสาวะเสร็จแล้วแต่รู้สึกไม่สุด เป็นต้น ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน...

เปิดใจผ่านประสบการณ์ “ความสุข…อยู่ที่ไหน” กับชีวิตใหม่ของผู้ป่วยโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง จากคราบน้ำตาสู่รอยยิ้มและความหวังใหม่ หลายคนคงไม่คาดคิดว่าโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (Atopic Dermatitis) จะมาลดทอนความสุขในชีวิตได้อย่างไร เพราะคนทั่วไปมักมองว่าโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังเป็นแค่ความผิดปกติของผิวหนังภายนอก แต่หากคุณไม่เคยใกล้ชิดกับผู้ป่วย ก็จะไม่ทราบเลยว่าครอบครัวผู้ป่วยและตัวผู้ป่วยเองต้องเผชิญและฝ่าฟันกับอะไรบ้าง หนึ่งในผู้ป่วยเหล่านั้นคือเด็กชายในวัย 16 ปี ที่จำเป็นต้องลาออกจากโรงเรียนตอนอายุ 14 ปี และที่ผ่านมาต้องเผชิญกับความทุกข์ทรมานทั้งร่างกายและจิตใจจากโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังชนิดรุนแรง ซึ่งได้ถ่ายทอดอยู่ในคลิปวิดีโอชุด “ความสุข…อยู่ที่ไหน” ผ่านลิงก์นี้ https://youtu.be/geKp1OEFmXY น้องวิน ในวัย 16 ปี ผู้ป่วยโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง เล่าว่า “อาการที่ผมเป็นมันแสบ มันร้อน มันคัน มันทรมานโดยเฉพาะในช่วงเวลากลางคืน ช่วงที่เป็นหนัก ๆ แค่เดินยังไม่ไหวครับ ข้อเท้าก็ปวด...

แพทย์ย้ำวัคซีนไข้หวัดใหญ่มีความสำคัญโดยเฉพาะยุคโควิด-19 พร้อมเผยผลการศึกษาชี้วัคซีนไข้หวัดใหญ่อาจช่วยลดความรุนแรงและลดอัตราการเสียชีวิตจากโควิด-19 ได้   สถานการณ์การแพร่ระบาดใหญ่ของโควิด-19 ส่งผลกระทบในวงกว้าง พบอัตราการติดเชื้อใหม่ และอัตราการเสียชีวิตอย่างต่อเนื่อง ยิ่งไปกว่านั้นการเข้าสู่ฤดูฝนของประเทศไทย ยิ่งสร้างความกังวลให้บุคลากรทางการแพทย์และประชาชน เนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่มักพบการระบาดของไข้หวัดใหญ่ที่แพร่กระจายสู่คนทั่วไปได้เช่นเดียวกับโควิด-19 และหากติดเชื้อร่วมกัน (Co-infection) จากทั้งเชื้อไข้หวัดใหญ่และเชื้อไวรัสโควิด-19 ก็จะทำให้มีอาการรุนแรง และยิ่งเพิ่มโอกาสการเสียชีวิตมากขึ้นอีกด้วย  มูลนิธิส่งเสริมการศึกษาไข้หวัดใหญ่ จึงได้จัดเสวนา “ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่…ในยุคโควิด-19” โดยมีผู้ทรงคุณวุฒิและแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากหน่วยงานภาครัฐร่วมแลกเปลี่ยนความรู้ที่ถูกต้อง ความสำคัญของวัคซีนไข้หวัดใหญ่ รวมถึงการศึกษาวิจัยใหม่ ๆ ที่น่าสนใจในช่วงการระบาดของโควิด-19 ที่สนับสนุนคุณค่าของวัคซีนไข้หวัดใหญ่อย่างมีนัยสำคัญ โดยพบว่าวัคซีนไข้หวัดใหญ่ช่วยลดความรุนแรงของโควิด-19 รวมถึงลดการเสียชีวิตของผู้ป่วยโควิด-19 ได้ ซึ่งถือเป็นนิมิตหมายอันดีในการช่วยเหลือผู้ป่วยโควิด-19 ท่ามกลางความวิตกกังวลของประชาชนในยุคโควิด-19 เช่นทุกวันนี้    รศ. (พิเศษ) นพ.ทวี โชติพิทยสุนนท์ ประธานมูลนิธิส่งเสริมการศึกษาไข้หวัดใหญ่ และนายกสมาคมโรคติดเชื้อในเด็กแห่งประเทศไทย เปิดเผยถึงข้อมูลองค์การอนามัยโลก...

 5 เคล็ดลับรักษาหัวใจให้แข็งแรง เมื่ออายุเพิ่มขึ้น เรื่องโดย   นายแพทย์เคนท์ แอล แบรดลีย์ ประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายสุขภาพและโภชนาการ เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น หัวใจ แม้จะเปรียบดูเหมือนเป็นอวัยวะขนาดเล็กเท่ากำปั้น แต่รู้หรือไม่ว่า หัวใจเป็นกล้ามเนื้อที่แข็งแรงที่สุดของร่างกายเรา ทำหน้าที่สำคัญในการทำให้เรามีทั้งชีวิตชีวาในทุกวัน ทุกนาที และทุกวินาที  แม้ว่าหน้าที่หลักของหัวใจในการสูบฉีดเลือดและออกซิเจนไปยังปอดและส่วนต่างๆของร่างกาย รวมถึงการขับคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากกระแสเลือดจะเป็นหัวใจหลักของการมีสุขภาวะที่ดีโดยรวม แต่หัวใจกลับเป็นอวัยวะที่อ่อนไหวบอบบางต่อสภาวการณ์หัวใจและหลอดเลือด อย่างโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง ที่รู้กันดีว่าเป็นโรคร้ายที่คร่าชีวิตผู้คนทั่วโลกมากที่สุด ถึงกว่าประมาณ 17.9 ล้านคนต่อปี  ที่น่าตกใจยิ่งไปกว่านั้น จำนวนกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือดอยู่ในเอเชีย โดยปัจจัยเรื่องอายุ เป็นปัจจัยเสี่ยงหลักของการนำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือด โดยมีหลักฐานเชิงประจักษ์ที่บ่งชี้ว่า อัตราการป่วยด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดจะเพิ่มสูงขึ้นตามอายุที่มากขึ้น   ภาวะหัวใจล้มเหลวในกลุ่มประชากรผู้ใหญ่ของประเทศที่พัฒนาแล้ว เพิ่มสูงขึ้นจาก 1 เป็น 2...

อาหารที่เราทานและวิถีชีวิตที่เราใช้ ส่งผลอย่างยิ่งต่อสุขภาวะระบบทางเดินอาหารของเรา ระบบย่อยอาหารของมนุษย์เป็นเรื่องน่าทึ่ง และหากเราใช้เวลาสักนิดไตร่ตรองดูว่าระบบทางเดินอาหารมีคุณประโยชน์ต่อเรามากแค่ไหน เราอาจจะอยากใส่ใจดูแลระบบทางเดินอาหารของเรามากขึ้นก็เป็นไปได้ ​บทความนี้ ซูซาน โบเวอร์แมน ผู้อำนวยการอาวุโสด้านการศึกษาและการฝึกอบรมโภชนาการระดับโลก เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น จะมาอธิบายถึงหน้าที่ที่สำคัญของระบบทางเดินอาหารในการย่อยอาหารที่เรารับประทานเข้าไปให้เล็กลงเพื่อให้ร่างกายมีสารอาหารและพลังงานพร้อมใช้ และระบบทางเดินอาหารยังมีหน้าที่ลำเลียงขับของเสียออกจากร่างกายอีกด้วย ยิ่งไปกว่านั้นยังเป็นกุญแจสำคัญต่อภูมิคุ้มกันของร่างกาย เนื่องจากเซลล์บุผิวของระบบทางเดินอาหารช่วยปกป้องร่างกายจากการรุกรานของเชื้อแบคทีเรียและไวรัสที่ทำให้เราเจ็บป่วย แต่กระนั้นหลายคนก็ยังคงทำร้ายระบบทางเดินอาหารด้วยการกินอาหารที่ผ่านการแปรรูปมาอย่างหนัก หรือไม่ก็รับประทานอาหารมากเกินความจำเป็น ทานอาหารเร็วเกินไป และยังไม่ใส่ใจระบบทางเดินอาหารเท่าที่ควรจนกว่าจะเกิดความผิดปกติขึ้นข่าวดี คือเมื่อเราทานอาหารที่มีประโยชน์เข้าสู่ร่างกาย ระบบทางเดินอาหารซึ่งถูกออกแบบมาเป็นอย่างดี จะทำหน้าที่ของตัวมันเองได้อย่างสมบูรณ์ตามธรรมชาติ อาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนได้สัดส่วนช่วยเสริมสร้างการทำงานของเซลล์ในร่างกาย รวมถึงเซลล์ที่อยู่ในระบบทางเดินอาหารด้วยเช่นกัน ดังนั้นเราจะต้องจัดการให้ระบบทางเดินอาหารของเราได้รับอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ให้มาก รวมถึงต้องดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความจำเป็นของร่างกาย และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อให้ร่างกายทำงานได้เป็นปกติ นอกจากนี้เราต้องแน่ใจว่าร่างกายของเราได้รับโพรไบโอติกที่เพียงพอ ซึ่งโพรไบโอติกนี้ คือแบคทีเรียชนิดดีสายพันธุ์ที่มีประโยชน์ซึ่งมีอยู่ในอาหารบางประเภท ทำหน้าที่รักษาความสมดุลของจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในระบบทางเดินอาหารของเรา ไฟเบอร์ หรือ ใยอาหาร ​ไฟเบอร์ คือ ส่วนประกอบที่อยู่ในโครงสร้างของพืช พบได้ในผลไม้ที่ไม่ผ่านการปรุงแต่ง...

6 กิจวัตรสู่การปรนนิบัติผิวที่ดีที่สุด สำหรับคุณผู้ชาย เรื่องโดย : ลอร่า ชาร์คอน การ์บาโต ผู้อำนวยการฝ่ายฝึกอบรมและการศึกษาผลิตภัณฑ์โภชนาการะดับโลกจากเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น   การดูแลปรนนิบัติผิวไม่ใช่เป็นเพียงเรื่องเฉพาะสำหรับผู้หญิง การดูแลผิวพรรณสำหรับผู้ชายให้มีสุขภาพดี มีความสำคัญไม่แพ้กัน  เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น มีคำแนะนำดีๆ จาก ลอร่า ชาร์คอน การ์บาโต ผู้อำนวยการฝ่ายฝึกอบรมและการศึกษาผลิตภัณฑ์โภชนาการระดับโลก กับ 6 วิธีการดูแลผิวสำหรับคุณผู้ชายที่ไม่ยุ่งยาก ซับซ้อน และทำได้จริง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่จำเป็นสำหรับผู้ชาย           เมื่อต้องเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับผู้ชาย สินค้าที่มีให้เลือกกลาดเกลื่อนในท้องตลาดจะทำให้เราเวียนขมับถ้าไม่รู้ว่าควรจะเริ่มจากตรงไหน ความเป็นจริงก็คือ เราไม่ได้ต้องการผลิตภัณฑ์เป็นร้อยเพื่อให้มีผิวพรรณที่ดีตลอดทั้งปี  แต่สิ่งที่เราจำเป็นต้องมี เป็นสิ่งจำเป็นพื้นฐานที่เกี่ยวข้องกับกิจวัตรในเรื่องต่อไปนี้ ขนบนใบหน้า ความมันส่วนเกิน ริ้วรอยแห่งวัย การป้องกันแสงแดด ถ้าไม่รู้ว่าควรจะเริ่มจากตรงไหนดี...

Boom-Gluta Shots#กลูต้าที่โดมเลือก ฉลองยอดขายครึ่งปีทะลุ 1,292 ล้านบาท ปีนี้วางเป้าไว้ 3,000 ล้าน เพื่อสร้างประวัติศาสตร์ของแบรนด์ออนไลน์เบอร์ 1 เปิดรับตัวแทนรายใหญ่และรายย่อยทั่วประเทศและทั่วโลก ขายสินค้าทั้งราคาปลีกและราคาส่ง >>โปรโมชั่นเด็ดๆจัดให้แบบเต็มๆ ฟรีสอนยิงแอด,สอนทุกอย่างให้คุณขายอย่างก้าวกระโดด ไม่มีค่าสมัคร เปิดบิลครั้งเดียว ขายผ่านเว็ปไซต์ฟรีตลอดชีพ ไม่ต้องรักษายอดต่อเดือน ไม่ต้องแพคของเอง ไม่ต้องส่งของเอง ไม่ต้องสต๊อกสินค้าให้ทุนจม ได้ราคาส่งตั้งแต่ชิ้นแรก แถมขายสะสมรวมเรทได้ทั้งเดือน มีโปรฯ ทริปท่องเที่ยวในและต่างประเทศ และอื่นๆอีกมากมาย >>ฟรีคอร์สเรียนตลอดชีพ >>บริษัทมีเวฟไซต์อัฉริยะให้ >>และอื่นๆอีกมากมาย สนใจทัก> 092-246-6556 หรือ#ทักข้อความหรือ👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 #ลิงค์ VIP ฟังจากปากเจ้าของแบรนด์เข้าชม Preview Project Online👇 https://Pornwipa.theicongroup.co.th/vip #สนใจร่วมธุรกิจ/#สมัครตัวแทนฟรี คลิ๊ก👇 https://Pornwipa.theicongroup.co.th/agent/regis.sys #รายละเอียดสินค้า คลิ๊ก👇 https://Pornwipa.theicongroup.co.th #Line ไลน์ คลิก👇 https://line.me/ti/p/MMHsDO_LAd

มารู้จักวิธีเก็บบันทึกการออกกำลังกาย เพื่อให้การออกกำลังกายของคุณได้ผลลัพธ์ดีขึ้น โดย ซาแมนต้า เคลย์ตัน OLY, ISSA-CPT รองประธานฝ่ายสมรรถภาพการกีฬาและฟิตเนสระดับโลกของเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น สำหรับหลายๆ คนการออกกำลังกายและทำให้ร่างกายฟิตอยู่เสมออาจเป็นเรื่องที่เป็นไปได้ยาก แต่การเก็บบันทึกการออกกำลังกายจะช่วยให้คุณทำตามแผนที่วางไว้และเห็นพัฒนาการของคุณอย่างต่อเนื่อง โดยสิ่งสำคัญคือการจดบันทึกสิ่งที่คุณกำลังทำและรู้สึกอย่างไร หลังจากผ่านไป 6 เดือน คุณจะเห็นพัฒนาการที่เปลี่ยนแปลงไปมากขึ้นเพียงใด ในบทความนี้ ซาแมนต้า เคลย์ตัน รองประธานฝ่ายสมรรถภาพการกีฬาและฟิตเนสระดับโลกของเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น จะมาแบ่งปันเรื่องราวของอุปสรรคต่างๆ ในการออกกำลังกายและวิธีที่จะช่วยให้คุณเอาชนะกับอุปสรรคเหล่านั้นได้ด้วยตนเอง โดยการจดบันทึกการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้คุณมีหุ่นที่ฟิตขึ้นและสุขภาพที่ดีขึ้น   คุณรู้หรือไม่ว่าแผนการออกกำลังกายนั้น สามารถทำให้เกิดอาการโยโย่เช่นเดียวกับการลดน้ำหนัก บ่อยครั้งที่หลายคนเริ่มวางแผนการออกกำลังกายด้วยความกระตือรือร้นเพียงเพื่อให้จบอย่างเร็ว หรือเริ่มออกกำลังกายแล้วจบลงด้วยความผิดหวังกับผลลัพธ์ที่ได้ และฉันไม่ชอบที่ได้ยินว่าผู้คนทำลายสุขภาพและระดับความฟิตของพวกเขาเอง ดังนั้น สิ่งที่ฉันแนะนำและสนับสนุนคือการออกกำลังกายอย่างค่อยเป็นค่อยไปและสม่ำเสมอ เรามาลองบันทึกการออกกำลังกายเป็นเวลา 6 สัปดาห์ ฉันมั่นใจว่าจะช่วยให้คุณมีวินัยทำตามแผนที่วางไว้ มีความกระตือรือร้นในการออกกำลังกายอีกทั้งมีความสุขมากขึ้น บันทึกการออกกำลังกายช่วยนักกีฬาได้อย่างไร เมื่อตอนที่ฉันเป็นนักกีฬาและกำลังจะลงแข่งขัน ฉันต้องจดบันทึกการออกกำลังกายอย่างละเอียด โค้ชจะให้นักกีฬาทุกคนในทีมจดบันทึกการฝึกซ้อม...

น้ำตาลเร่งมะเร็งเต้านม ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมควรหลีกเลี่ยงน้ำตาลและของหวานจริงหรือไม่? ควรปฏิบัติอย่างไร? ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมมักได้ยินจากแหล่งต่างๆว่า การรับประทานน้ำตาลหรืออาหาร/เครื่องดื่มที่ใส่น้ำตาลมากๆ เพิ่มความเสี่ยงในการกลับมาของมะเร็งเต้านม โดยความเชื่อที่ว่า เซลล์มะเร็งเต้านมใช้น้ำตาลเป็นอาหารเพื่อเจริญ เติบโต ถ้าเราลดหรืองดน้ำตาล เซลล์มะเร็งก็จะอดอาหารหยุดการเติบโตหรือแพร่กระจายได้ เรื่องเหล่านี้เป็นความ จริงหรือไม่? ความจริงคือว่า น้ำตาลที่เราใส่อาหาร รับประทานทุกวันนี้คือน้ำตาลชูโครส ซึ่งประกอบด้วยกลูโคสและฟรุกโตส แทบทุกเซลล์ปรกติในร่างกายเรา จำเป็นต้องอาศัยพลังงานในการมีชีวิตและทำงานตามหน้าที่ปรกติ เชลล์ทุกเซลล์เปลี่ยนสารอาหารที่ร่างกายรับเข้าไป เพื่อเปลี่ยนเป็นกลูโคสและสร้างสารพลังงานที่เรียกว่า ATP ดัง นั้น กลูโคสจึงเป็นสารตั้งต้นของแหล่งพลังงานที่ทุกเชลล์ในร่างกายต้องใช้ โดยแหล่งที่มาจากอาหารทั้งหมดที่เรา ทาน ทั้งน้ำตาล แป้ง โปรตีน และไขมัน ทั้งหมดถูกเปลี่ยนเป็นกลู โคสเพื่อเป็นแหล่งพลังงานของเซลล์ทั้งร่างกาย เนื่องจากเซลล์มะเร็งแบ่งตัวเร็วและใช้พลังงานมาก หมายถึงว่าเซลล์มะเร็งต้องการสารอาหารอื่นๆด้วยทั้งโปรตีน ไข มันและแร่ธาตุต่างๆ ไม่ใช่เฉพาะน้ำตาลเท่านั้นดังนั้นความเชื่อที่ว่า "น้ำตาลให้พลังงานต่อเซลล์มะเร็ง" และ "การหยุดทานน้ำตาล ทำให้มะเร็งหยุดการเจริญเติบโตลุกลาม" จึงไม่ถูกต้อง นอกจากนั้นเซลล์ปรกติอื่นๆ ในร่างกาย ก็จำเป็นต้องใช้น้ำตาลเพื่อให้ทำงานได้ตามปรกติ ผลงานวิจัยมากมายพบว่าการรับประทานอาหารที่ไม่มีน้ำตาล (ใช้น้ำตาลเทียม...